Já pensou em incluir ovos cozidos na sua alimentação diária?? Quer um café da manhã nutritivo e saudável? Coma ovo cozido! É o segundo melhor alimento do mundo. Nele está tudo o que a vida precisa. Existe um mito na medicina de que ovo aumenta colesterol, o que não é verdade. Se ele for frito em óleo de canola, pode ser sim prejudicial à saúde, porém, quando fervido em água ou frito em óleo de coco, isso não ocorre, pelo contrário, é uma fonte importante de vitaminas e nutrientes.
Não sabe o que comer no café da manhã? Nós temos uma dica valiosa! Segue o café da manhã do Dr. Lair Ribeiro, o que ele consome diariamente. Aproveite!
DICA: 3 Ovos Cozidos Temperados Com Azeite e Canela. Dr. Lair Ribeiro cita como exemplo o amarelo do ovo que contém nutrigeo santina que não deixa o seu olho envelhecer.
Uma das vitaminas mais importantes que hoje em dia quase não se ouve falar, sendo considerada o Quebra-Cabeça que estava faltando a ser resolvido na total eficácia de uma nutrição adequada. A Vitamina que explica o Paradoxo Francês e o Paradoxo do Cálcio. Se ficou curioso para saber onde encontramos essa Vitamina, saiba que é na gema do ovo, no fígado, queijos duros, entre outros, o nome desta Vitamina é, K ou vitamina anti-hemorrágica.
Não tenha medo de comer ovos, eles são alimentos saudáveis e nutritivos para um belo café da manhã!
Não sabe o que comer no café da manhã? Nós temos uma dica valiosa! Segue o café da manhã do Dr. Lair Ribeiro, o que ele consome diariamente. Aproveite!
DICA: 3 Ovos Cozidos Temperados Com Azeite e Canela. Dr. Lair Ribeiro cita como exemplo o amarelo do ovo que contém nutrigeo santina que não deixa o seu olho envelhecer.
Uma das vitaminas mais importantes que hoje em dia quase não se ouve falar, sendo considerada o Quebra-Cabeça que estava faltando a ser resolvido na total eficácia de uma nutrição adequada. A Vitamina que explica o Paradoxo Francês e o Paradoxo do Cálcio. Se ficou curioso para saber onde encontramos essa Vitamina, saiba que é na gema do ovo, no fígado, queijos duros, entre outros, o nome desta Vitamina é, K ou vitamina anti-hemorrágica.
Não tenha medo de comer ovos, eles são alimentos saudáveis e nutritivos para um belo café da manhã!
Coma Ovo Cozido!
4/ 5
Por Administrador